الزلزال هو اهتزاز مفاجئ وسريع ناجم عن تحرُّك الصخور في أعماق سطح الأرض، ويمكن أن يحدث الزلزال دون سابق إنذار ويؤدي إلى إصابات وأضرار في المنشآت، ويمكن أن يسبب الزلزال حرائق أو أمواج تسونامي أو انهيارات أرضية أو انهيارات ثلجية، إضافة إلى إمكانية حدوثه في أي مكان وأي وقت.
لذلك يجب أن ندرك ونلتزم دائمًا بالتدابير والإجراءات الوقائية المرتبطة بحدوث الزلزال؛ التي تُقسم إلى ثلاثة بنود رئيسية:
1- قبل الزلزال
2- في أثناء الزلزال
3- بعد الزلزال
قبل الزلزال:
1- حضّر مجموعة مستلزمات تحتوي على ما يكفي من الطعام والماء لمدة ثلاثة أيام على الأقل، ومصباح يدوي، ومطفأة حريق، وصافرة.
2- فكِّر في الاحتياجات الخاصة لكل شخص بما في ذلك الأدوية، واحرص على امتلاك بطاريات إضافية وأجهزة شحن للهواتف والمعدات المهمة الأخرى، ولا تنسَ احتياجات الحيوانات الأليفة وحيوانات الخدمة.
3- ضع خطة استجابة شخصية وعائلية تتضمن اتصالات الطوارئ مع أشخاص خارج المحافظة أو الدولة، وخطط لمكان الالتقاء إذا انفصلت العائلة عن بعضها.
4- تعرَّف إلى كيفيّة إيقاف تشغيل المرافق الخدمية في بنائك، وتدرب مع العائلة أو زملاء العمل على النزول إلى الأرض وتغطية رأسك وعنقك والثبات في موقعك.
5- أمِّن الأشياء الثقيلة في منزلك مثل خزائن الكتب والثلاجات وأجهزة التلفزيون والأشياء المعلقة على الجدران، وخزِِّن الأشياء الثقيلة والقابلة للكسر على الرفوف المنخفضة.
6- ضع في حسبانك إدخال تحسينات على المبنى لإصلاح المشكلات الإنشائية التي يمكن أن تتسبب في انهيار المبنى في أثناء الزلزال.
في أثناء الزلزال:
1- إذا كنت في الداخل (داخل المنشآت) عند الشعور بهزة أرضية؛ فانخفض واحتمَ تحت قطعة أثاث متينة أو ابحث عن غطاء مقابل حائط داخلي واحم رأسك ورقبتك بذراعيك.
2- تجنَّب نقاط الخطر بالقرب من النوافذ أو الأشياء المعلَّقة أو المرايا أو الأثاث الطويل.
3- إذا كنت في السرير فاستدر على وجهك وغطّي رأسك ورقبتك بوسادة.
4- ابقَ في مكانك ولا تركض نحو الخارج حتى يتوقف الاهتزاز وتصبح الحركة آمنة.
5- إذا كنت في الخارج (خارج المنشآت) فاحتمِ في منطقة مفتوحة بعيدًا عن المباني وخطوط الكهرباء والأشجار ولا تذهب إلى أي نوع من المداخل، وكن حذرًا من الصخور المتساقطة وغيرها من الحطام التي يمكن أن يحدثها الزلزال.
6- إذا كنت في مركبة فقف بجانب الطريق وتوقف مُستخدمًا فرامل اليد.
بعد الزلزال :
1- توقع هزات ارتدادية قد يكون بعضها كبيرًا بما يكفي لإحداث أضرار إضافية في المنشآت الضعيفة.
2- تحقق من نفسك لمعرفة ما إذا كنت قد تأذيت وساعد الآخرين إذا كان لديك تدريب سابق على هذه الحالات.
3- إذا كنت في مبنى تالف فاخرج وابتعد عن المبنى، ولا تدخل المباني التالفة.
4- إذا كنت محاصرًا فاحمِ فمك وأنفك وعينيك من الغبار، وأرسل رسالة أو انقر على أنبوب أو جدار أو استخدم صافرة بدلًا من الصراخ لمساعدة رجال الإنقاذ في تحديد مكانك.
5- إذا كنت في منطقة قد تتعرض لأمواج تسونامي؛ فانتقل إلى الداخل أو إلى أرض أعلى مباشرة بعد توقف الاهتزاز.
6- قد تكون الرسائل النصية أكثر موثوقية من المكالمات الهاتفية، ويفضَّل الاحتفاظ بالمكالمات الهاتفية لحالات الطوارئ.
7- بمجرد أن تكون بأمان استمع إلى التقارير الإخبارية المحلية للحصول على معلومات الطوارئ والتعليمات عن طريق الراديو الذي يعمل بالبطارية أو التلفاز أو وسائل التواصل الاجتماعي أو من الرسائل النصية عن طريق الهاتف الخلوي.
8- كن حذرًا في أثناء تنظيف المباني بعد الكارثة ولا تحاول إزالة المخلَّفات الثقيلة بنفسك، وارتد ملابس واقية بما في ذلك قميص طويل الأكمام وسراويل طويلة وقفازات عمل وأحذية متينة ذات نعل سميك في أثناء التنظيف.
بالنسبة إلى الأشخاص ذوي الإعاقة:
إذا كنت تستخدم كرسيًّا متحركًا أو تعاني إعاقات حركية أخرى ولا يمكنك النزول إلى الأرض، فانتظر واحمِ رأسك ورقبتك بوسادة أو بذراعيك، وانحنِ لحماية نفسك إذا كنت قادرًا.

زلزال

إعداد: Smaan Fransis
تدقيق علمي: Ahmad Ayshah
تدقيق لغوي: Nouray Najib