سوسن دجمان
من اسوأ الكوارث التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان هي كارثة الزلزال، فالزلزال لا يميّز بين غنيّ وفقير ولا عرق ولا دين. فهو كارثة تؤدّي الى دمار شامل.
وهذا الهول والدمار أصبح شبحاً يلاحق الناجين من الزلزال فيشعرون بالدوار عند حدوث الاهتزازات
وقد يكون الزلزال تجربة مرعبة يمكن أن تترك آثاراً دائمة على من يختبرونه
فمن السهولة التعرّف على الضرر المادي الناجم عن الزلزال
بينما من المهم التعرف على الأثر النفسي الذي يحدث لدى الأفراد وهو متلازمة ما بعد الزلزال
أو ما يعرف بمتلازمة الناجين من الزلزال فهي حالة تؤثر على الأفراد الذين تعرّضوا للزلزال وقد يكون لها عواقب طويلة الأمد اذا تركت دون علاج
فمتلازمة ما بعد الزلزال هي نوع من اضطرابات ما بعد الصدمة ptso
الذي يحدث بعد تعرض الأفراد للزلزال فاضطراب ما بعد الصدمة هو حالة صحيّة عقليّة يمكن أن تتطوّر بعد تعرّض الشخص لحدث مؤلم أو يشهده مثل كارثة طبيعية وتشمل أعراض واضطرابات ما بعد الصدمة
ذكريات الماضي كواليس وتغيّرات في المزاج والتفكير المفرط .
تقول سمر احدى الناجيات من الزلزال منذ حدوث الزلزال الى الآن ما زلت أعاني من دوار شديد وتعب جسديّ وأشعر دائماً الأرض تهتزّ من تحت قدميّ وكذلك أقراني مازالوا يعانون من دوار وألم بين الحين والأخر.
فيمكن أن تظهر أعراض متلازمة ما بعد الزلزال بعدة طرق فيشعر الشخص بالخوف والقلق والاكتئاب والعزلة عن الأخرين ويمكن أن تشمل أعراضأ جسديّة مثل الصداع وتشنّجات في المعدة وصعوبة النوم والأرق
وقد يعاني الناجون من حساسيّة عالية من الضوضاء والصخب التي تذكّرهم بالزلزال
وقد تختلف متلازمة ما بعد الزلزال من شخص لآخر حسب الظروف وحسب شدّة الزلزال الذي تعرّضوا له
فهناك أشخاص فقدوا أحبّاءهم وأقاربهم
وهناك أشخاص فقدوا ممتلكاتهم وتعرّضوا لأضرار جسيمة هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما بعد الزلزال فمن المهمّ التعرّف على علامات متلازمة ما بعد الزلزال وكيفيّة التعامل مع الأشخاص الذين يعانون منها وتقديم الدعم والعلاج المناسب لتلك الحالات من خلال توفير الدعم وخلق مساحة آمنة للأشخاص للمشاركة بتجاربهم ومشاعرهم وإحساسهم بالانتماء لمجتمع متعاف.
لذلك تعدّ متلازمة ما بعد الزلزال حالة خطيرة يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبيّة طويلة الأمد على الأفراد الذين تعرّضوا للزلزال فمن الضروري التعرّف على علامات الحالة وعلاجها وتقديم الدعم وذلك من خلال مساعدتهم على الخروج من الحالة وتقديم الرفاهيّة لهم لأن لذلك اثراً ايجابياً واضحاً من الناحيتين النفسيّة والجسديّة.
خاص بـ”شبكة المرأة السورية”